Книга диетических средиземноморских рецептов: вкусная альтрнатива для здоровья на всю жизнь.
Год издания: 2008.
Издатель: Bantam.
Язык: Английский
Страниц: 512
Книга охватывает рецпты самых разных стран Средизмноморья: Испании, Франции, Италии, Греции, захватывая кухню Ливана, Кипра и Северной Африки.
Множество вкуснейших рецепта от Нэнси Дженкинс плюс последняя информация о питательных преимуществах самой известной кухни мира. Блюда по этим рецептам легки в приготовлении и будут радовать Ваших домашних и друзей.
Средиземноморская кухня совмещает бесподобные вкусовые качества и полезные для здоровья ингредиенты. кухня этих стран делает акцент на фрукты, овощи, зерновые и бобовые при этом придерживаясь правила упрощения приготовления всех блюд.
И опытные хозяйки и новички на кухне смогут найти в этой книге рецепты, в которых можно использовать креветки, куриные грудки, свинину, рыбу, тыкву и множество других легкодоступных продуктов. Все эти блюда насытят Ваш организм без вреда для здоровья и будут приготовлены без усилий.
|